La enfermedad mental es más común de lo que pensamos. Cuidarse a sí mismo durante una crisis de enfermedad mental es un signo de fortaleza y empoderamiento.

Si está luchando o preocupado por su salud mental, trátelo como lo haría con cualquier condición de salud física. Consulte a un proveedor de salud mental.

Cuando es necesario una hospitalización, es importante seguir los siguientes pasos para la recuperación. Un buen plan de seguimiento lo ayudará a controlar su salud mental después de que se le dé de alta.