¿Qué es la Salud Mental?
La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Puede afectar el estrés y la toma de decisiones saludables.
¿Por qué es importante la salud mental?
Es importante para la salud en general porque se relaciona con problemas de salud como diabetes, enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.
Existen muchas razones por las cuales alguien tiene mala salud mental:
- antecedentes de abuso a sentimientos de soledad
- antecedentes de familia
- tener una condición médica grave
- abuso de alcohol y drogas
- cambios químicos en el cerebro
¿Sabía?
- Cada año 1 de cada 5 estadounidenses corre el riesgo de padecer una enfermedad mental.
- Más de la mitad de los adultos con enfermedades mentales no reciben el tratamiento adecuado (un total de más de 28 millones de adultos en los EE. UU. no reciben tratamiento)
- En el 2018 la cantidad de visitas a las salas de emergencia con trastornos mentales de preocupación, ansiedad y nerviosismo fue de 4.9 millones. Más visitas a la sala de emergencia puede generar costos más altos y no recibe el tratamiento adecuado.
¡Desarrolle hábitos saludables!
- Es importante encontrar un doctor de Salud del Comportamiento como un psiquiatra.
- Es importante asistir a las citas con el doctor de Salud del Comportamiento para recibir medicinas o terapia.
- Encuentre un centro de atención de urgencias para emergencias y llame primero a su doctor.
https://www.cdc.gov/nchs/fastats/mental-health.htm
https://www.cdc.gov/mentalhealth/learn/index.htm
