Tiempo boca abajo, pañales y productos seguros para bebés

Tiempo boca abajo

Asegúrese de que su bebé esté boca abajo todos los días mientras esté despierto. Un adulto despierto debe supervisar el tiempo boca abajo. El tiempo boca abajo ayuda con el desarrollo motor de su bebé y previene el síndrome de cabeza plana.

Comience con una breve cantidad de tiempo boca abajo poco después de llegar a casa del hospital. Aumente gradualmente el tiempo hasta que su bebé pase al menos de 15 a 30 minutos boca abajo todos los días cuando tenga 7 semanas.

Envolver

Es seguro envolver a su bebé. Solo tenga en cuenta que cuando los envuelva no reducen el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglés).

Estos son algunos consejos para envolverlos de forma segura:

• Asegúrese de que su bebé siempre esté boca arriba cuando esté envuelto.
• No lo envuelva al bebe demasiado apretado y asegúrese de que no dificulté la respiración de su bebe o que pueda mover sus caderas.
• Cuando parezca que su bebé está tratando de darse la vuelta, debe dejar de envolverlo. El riesgo de asfixia es mayor si su bebé se rueda sobre su estómago mientras está envuelto. El darse la vuelta suele ocurrir alrededor de los 3 o 4 meses, pero puede ocurrir antes.
• No use mantas con peso para envolver u objetos con peso como bolsas de arroz dentro cuando los envuelve.

Productos seguros para bebés

Tenga cuidado al comprar ciertos productos para bebés.

• Evite los productos para bebés que no sean consistentes con las recomendaciones para un sueño seguro.
  • Esto es especialmente cierto para los productos que dicen que reducen el riesgo de SIDS u otras muertes infantiles relacionadas con el sueño. No hay pruebas de que esto sea cierto.
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  • Si no está seguro acerca de un producto específico, consulte el sitio web de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor.
• No use monitores cardiorrespiratorios en el hogar como una forma de reducir el riesgo de SIDS.
  • Puede comprar dispositivos de bienestar para el consumidor, como monitores de frecuencia cardíaca y oximetría de pulso, algunos de los cuales son portátiles.
  • Recuerde, no hay evidencia de que estos dispositivos funcionen para disminuir el riesgo de SIDS.
  • No es necesario que cumplan los mismos requisitos que los dispositivos médicos.
  • Sea consciente, estos dispositivos pueden darle una falsa sensación de seguridad.
  • Está bien usar uno si lo desea, pero no lo use como sustituto de seguir todas las pautas de seguridad anteriores.

Para más información sobre cómo proteger a su bebé mientras duerme, consulte “Cómo mantener seguro a un bebé que duerme.”