Nunca duerma con su bebé

Con base en la evidencia, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) no recomienda compartir la cama con su bebé en ninguna circunstancia. Esto incluye con gemelos y otros múltiples.

Si trae a su bebé a su cama para alimentarlo o consolarlo, colóquelo en su propio espacio para dormir cuando esté listo para irse a dormir.

Si existe la posibilidad de que usted se duerma mientras su bebé está en su cama, asegúrese de que no haya almohadas, sábanas, mantas o cualquier otro artículo que pueda cubrir la cara, la cabeza y el cuello de su bebé o sobrecalentarlos. Tan pronto como se despierte, asegúrese de mover a su bebé a su propia cama.

Evite quedarse dormido con su bebé en otros lugares también. El riesgo de muerte infantil relacionada con el sueño es hasta 67 veces mayor cuando los bebés duermen con alguien en un sofá, un sillón blando o con un cojín.

Cuando es muy importante no compartir cama con su bebé:

• Ha estado bebiendo alcohol, usando marihuana, o tomando cualquier medicina o droga ilícita. El riesgo de muerte infantil relacionada con el sueño es más de 10 veces mayor para los bebés que comparten la cama con alguien que está fatigado o que ha tomado medicamentos que dificultan que se despierten. Esto incluye el consumo de sustancias como el alcohol o las drogas.
• Su bebé es muy chico, pequeño o nació de forma prematura. El riesgo de muerte infantil relacionada con el sueño mientras comparte la cama es de cinco a diez veces mayor cuando su bebé tiene menos de 4 meses. Y el riesgo de muerte infantil relacionada con el sueño es de dos a cinco veces más alto cuando su bebé nació prematuro o con bajo peso al nacer.

Para alternativas para compartir una cama con su bebé, consulte “Compartir una habitación con su bebé.”