Community Cares

Cuidándose: Pasos de salud importantes para las nuevas mamás

Are you a CHIP or STAR (Medicaid) Community Member? This article is for our Marketplace Members. We have resources dedicated especially for you on The Sun. Click here >> × Cuidándose: Pasos de salud importantes para las nuevas mamás Convertirse en mamá primeriza es una experiencia increíble. Tendrás mucha alegría y emoción, nuevas experiencias y quizás algunas noches sin dormir. Con tantas tomas y cambios de pañales, es fácil olvidarse de tu propia salud. Pero así como cuidas bien a tu bebé, es fundamental que también te cuides a ti misma. Esto te beneficia tanto a ti como a tu familia. Al igual que recibió atención médica regular durante el embarazo (llamada atención prenatal ), es igual de importante recibir atención médica después del embarazo. Esto se llama atención posparto

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Por qué su familia debe usar protector solar todos los días

Are you a CHIP or STAR (Medicaid) Community Member? This article is for our Marketplace Members. We have resources dedicated especially for you on The Sun. Click here >> × Por qué su familia debe usar protector solar todos los días Cuidar de su piel le ayuda a mantenerse sano. Proteja su piel del sol con protector solar. El sol emite rayos UV que pueden dañar la piel con el tiempo. Esto puede causar manchas oscuras, arrugas o incluso cáncer de la piel. La buena noticia es que puede ayudar a detener este daño utilizando protector solar cada vez que esté al aire libre por mucho tiempo. Para qué sirve el protector solar El protector solar bloquea los rayos nocivos del sol. Elija un protector solar con FPS 30 o

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La salud de los hombres es importante: empiece con un paso

Are you a CHIP or STAR (Medicaid) Community Member? This article is for our Marketplace Members. We have resources dedicated especially for you on The Sun. Click here >> × Junio es el Mes de la Salud Masculina. Este mes es un recordatorio para que los hombres cuiden de su salud. Muchos hombres cuidan de sus familias, trabajan muchas horas y se ocupan de muchas cosas, pero no siempre controlan su propia salud. El Mes de la Salud Masculina es el momento perfecto para cambiar esta situación, aunque sea solo dando un pequeño paso. Por qué es importante la salud del hombre Los hombres suelen esperar demasiado para ir al médico. Pueden saltarse los chequeos o ignoran los síntomas de que algo no está bien. Pero muchos problemas de salud,

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Temporada de huracanes: esté preparado, no asustado

Are you a CHIP or STAR (Medicaid) Community Member? This article is for our Marketplace Members. We have resources dedicated especially for you on The Sun. Click here >> × Temporada de huracanes: esté preparado, no asustado Cuando se acerca un huracán, es natural sentirse preocupado. Pero no deje que el miedo le impida prepararse. Con un poco de planificación, puede asegurarse de que usted y su familia estén seguros y saludables, sin importar lo que traiga la tormenta. Haga un plan La clave para prepararse para huracanes es tener un plan. Reúna a su familia y siga estos pasos importantes: Conozca su zona de evacuación – Averigüe si vive en una zona de evacuación. Esta información suele estar disponible en el sitio web de gestión de emergencias de su

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No está sola: Salud mental durante el embarazo

Are you a CHIP or STAR (Medicaid) Community Member? This article is for our Marketplace Members. We have resources dedicated especially for you on The Sun. Click here >> × No está sola: Salud mental durante el embarazo El embarazo puede ser emocionante, pero también puede ser difícil. Muchas mujeres se sienten tristes, nerviosas o abrumadas durante el embarazo o después de tener un bebé. Estos sentimientos son normales, pero a veces pueden ser un síntoma de una afección de salud mental como depresión o ansiedad. Es importante saber qué buscar y cuándo pedir ayuda. ¿Qué es la salud mental perinatal? La salud mental perinatal es cómo se siente una persona antes, durante y después del embarazo. Incluye la forma de pensar, sentir y actuar. Cuando la salud mental cambia

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El derrame cerebral puede ocurrir rápidamente. Conozca los síntomas y qué hacer.

Are you a CHIP or STAR (Medicaid) Community Member? This article is for our Marketplace Members. We have resources dedicated especially for you on The Sun. Click here >> × El derrame cerebral puede ocurrir rápidamente. Conozca los síntomas y qué hacer. En los Estados Unidos, cada 40 segundos, alguien sufre un derrame cerebral. El derrame cerebral es la principal causa de discapacidad y puede ocurrirle a cualquiera. Pero la buena noticia es que los derrames cerebrales a menudo se pueden prevenir y saber cuáles son los síntomas de un derrame cerebral puede salvar una vida. ¿Qué es un derrame cerebral? Un derrame cerebral ocurre cuando la sangre deja de fluir al cerebro o cuando se rompe un vaso sanguíneo en el cerebro. Esto puede afectar su cerebro muy rápido.

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